5月19日下午，图书馆第二期心态疗愈工作坊活动在580室如期举行，本期心态疗愈工作坊的主题是“聆听潜意识的声音”。

活动伊始，来自各个学院的学生围坐一圈，组成了心态疗愈小组，耐心倾听主讲人袁娟馆员讲述心态疗愈工作坊的起源和活动形式，以及潜意识对我们生活的影响。随后，在主讲人的专业引导下，同学们一起做放松练习，手牵手感受与小组成员心的联结和爱的传递。接下来，大家又做了倾听和反馈练习，同学们纷纷敞开心扉，分享着有关生活、学习、爱情、友情的种种故事，在每一段悲伤与愉悦的情绪碰撞中，找到了来自自己潜意识里的声音。

为了巩固心态疗愈工作坊心理团体辅导的效果，主讲人还给大家推荐了适合大学生阅读的心理书籍。本期活动推荐的是华语世界最具影响力女作家毕淑敏的著作《心灵七游戏》。在书中，作者精心设计了七个心理游戏，让读者透过心理游戏看清真实的自己，进而重塑思考习惯，唤醒自身潜力。

五月繁花盛放，是属于心的盛会。恰逢“5·25大学生心理健康日”即将到来，图书馆将推出五月“心理健康”主题188宝金博 苹果app 月，除了心态疗愈工作坊，还将举办“心灵净化，从心‘书’发”主题书展、《非暴力沟通》书方分享会，增设微信栏目“心情树洞”等，以帮助广大读者改善情绪状态，增强自我心理调适的能力。